CallMeKoala

Aujourd'hui pour changer le monde je vous propose d'agir gentiment envers quelqu'un.

Pourquoi ? pour etre plus heureux. En effet des recherches ont montre que les gens qui sont gentils avec les autres sont plus heureux. Etre gentil etant une des causes de leur sentiment de bien etre. En effet quand vous aidez votre voisin age a transporter ses courses, vous vous sentez capable (car vous pouvez aider), vouvs vous sentez lies avec les autres et ils vont probablement avoir eux aussi des gestes gentils envers vous (sourires etc...)

Vous pouvez aussi etre gentil avec votre environnement, par exemple ramasser cette cannette vide qui traine et la mettre a la poubelle vous aide a vous sentir fier de vous et utile a la communaute.

Vous pouvez etre gentils dans le cadre du travail: aider cette collegue qui peine avec son tableur a comprendre comment le faire fonctionner. Tenir sa tasse a cette collegue qui doit ouvrir la boite au lettre...

Alors, qui allez vous aider cet apres midi ?

Chuss

Koala

PS: plus ? Voir: Sonja Lyubomirsky, University of California, "The New Science of Happiness: What makes the human heart sing?

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